Da li pustiti kućnog ljubimca u krevet i zašto ne

da li pustiti kucnog ljubimca u krevet

Imati kućnog ljubimca u kući povezano je sa dosta pozitivnih emocija, smanjenim osećajem usamljenosti, ali i sa nižim krvnim pritiskom, nižim nivoima holesterola i triglicerida. Jednom kada pustite kućnog ljubimca u krevet, teško da možete prekinuti ciklus za oboje. Ljubimci izazivaju osećaj sigurnosti i bliskosti, posebno zbog bezuslovne ljubavi koju vam pružaju. Da ne zaboravimo i divni topli zagrljaj njihovog krzna. Iako ima toliko pozitivnih strana da […]

Koliko sati sna nam je zaista dovoljno

koliko sati sna nam treba

U modernom svetu vreme koje provodimo spavajući predstavlja pravo bogatstvo. Nakon duge liste „važnijih“ stvari kojima se tokom dana posvećujemo (škola, posao, socijalne aktivnosti, rešavanje svakodnevnih problema) san je poslednja stavka na listi naših prioriteta. Nismo svesni ili namerno zaboravljamo da takav odnos prema snu nosi i određene posledice. Hajde da otkrijemo zašto su procesi […]