Koliko sati sna nam je zaista dovoljno

koliko sati sna nam treba

U modernom svetu vreme koje provodimo spavajući predstavlja pravo bogatstvo. Nakon duge liste „važnijih“ stvari kojima se tokom dana posvećujemo (škola, posao, socijalne aktivnosti, rešavanje svakodnevnih problema) san je poslednja stavka na listi naših prioriteta. Nismo svesni ili namerno zaboravljamo da takav odnos prema snu nosi i određene posledice. Hajde da otkrijemo zašto su procesi […]